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LA PREPARAZIONE ATLETICA PER IL NUOTO
Questo programma di allenamento multidimensionale utilizza le conoscenze e le tecniche del fitness terrestre per ritagliare un programma di esercizi per la forza, la resistenza, la flessibilità, su misura di qualsiasi nuotatore.
Autore: DAVE SALO RIEWALD SCOTT
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LA RANA AL MASSIMO DEL SUO STILE
La rana è uno stile che richiede un gesto sportivo prettamente tecnico, che, nella ricerca dell'eccellenza, necessita di essere analizzato e scomposto in dettaglio al fine di esaltare le diverse peculiarità di ogni atleta.
Autore: MARIC MIKE
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MANUALE DEL PARTO IN AQCUA
Guida pratica e completa all'uso dell'acqua durante la gravidanza, il parto e la prima infanzia.
Autore: BALASKAS GORDON
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MANUALE DELL'ISTRUTTORE DI NUOTO
Autore: IMMESI Andrea INGRASSIA Gaetano
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MARTINA IMPARA A NUOTARE
Guida pratica e illustrata per imparare a nuotare.
Autore: DELAHAYE G. MARLIER M.
Eta' da 6 anni - Edizione 2008 |
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MILLE E PIU' TRAVERSATE DELLO STRETTO DI MESSINA 1930-2007
Pasquale Nucara ha alzato il magico coperchio con questa opera che immortala imprese di uomini veri in grado di sfidare il mare piu' affascinante del mondo, quella striscia di seta turchina che rende ancora la Sicilia isola e la Calabria continente.
Autore: NUCARA PASQUALE
Edizione 2009 |
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MONDO NUOTO
Imparare a nuotare, migliorare la tecnica del nuoto
Autore: BISSING AMOS WEBER
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NUOTARE PER VIVERE
Il nuoto è un'ottima forma di esercizio fisico e uno dei pochi sport che può essere praticato a tutte le età e a ogni livello. Purtroppo, per un adulto è difficile trovare qualcuno che sappia fornirgli i giusti consigli per migliorare le proprie capacità. Nuotare per vivere è la prima guida pratica illustrata per adulti, ricca di suggerimenti, indicazioni tecniche e idee per ottenere il massimo in acqua.
Autore: WHYTE GREG
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NUOTARE TUTTI SUBITO E BENE
L'acqua è l'elemento più naturale al quale affidarsi con tranquillità e fiducia. Il nuoto favorisce una condizione di rilassamento ideale, aiuta a sviluppare ogni parte del corpo, contribuisce alla perdita di peso e a uno stato generale di salute.
Autore: FORTICHIARI VALENTINA
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NUOTO
Stili preparazione allenamento
Autore: ALFONSO STEFANO
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